●这个病的最佳治疗法是保守治疗，核心要义是：休息！休息！还是休息！真正能让你康复的是身体强大且需要时间的自愈力！ ●腰突症大多属于轻症！但反映出腰背肌长期缺乏锻炼问题！！如不重视，不仅康复难，且易复发！！！ ●之所以不少患者长期反复难治，是因为：平时腰背肌缺乏锻炼，腰突症发作时保守静养不够自律，并经常带痛坚持工作或操持家务! ●腰突症防治特点：急性期怕动，缓解期怕静，恢复期怕累，修养期怕胖，平稳期怕…。
{dede:pagebreak/}
为什么开发一个 AI Agent 看似容易，但真正让它「好用」却如此困难？技术瓶颈主要在哪里？ 
055一打一能不能打过阿利伯克？ 
伊朗这次让以色列打惨了，这个国家还能挺过来吗？ 
颈椎生理曲度变直可以通过运动康复吗？ 
如何看待亮亮丽君夫妇中的女主又怀孕？ 
你亲眼见过的厉害中医是什么样？ 
谷歌云服务宕机导致 OpenAI、Shopify 等服务中断，此次宕机的具体技术原因是什么？ 
如何评价熊狼狗的《没钱修什么仙？》? 怎么才能让孩子在不牺牲睡眠和运动时间的前提下，成绩名列前茅？ 
男朋友说我穿衣服太开放，难道好身材不应该显示出来吗？ 
为什么现在没人提猎鹰9号了？ 
如何评价富士表示将继续推出 X-Pro 系列？ 
有没有什么好看的古言***？ 
如何评价首个女性友好的编程语言HerCode? 
手机的运行内存真的有必要上16GB吗？ 
为什么软件公司很少用python开发web? 
